JogaTv
Mam takie pytanie, około półtora miesiąca temu skączyłem 6weidera i miałem juz b.ładny wyzezbiony brzuch .Po półtora miesiąca przerwy juz nie mam tak wyzezbionego brzucha i chciałbym mieć wyzezbiony brzuch ale niechce mi sie robic 2 raz 6weidera poniewaz jest to monotonne. Chcem pobić brzuszki zeby wyżeźbic brzuch i mam pytanie czy robić je nr. 4 serie po 30. Codziennie czy co 2 dni?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
377
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Chinczas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1994
Co dwa dni w zupełności wystarczy 
...
Napisał(a)
Gooraj
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4089
a może ABS ?
Miłość w barwach Blaugrana! <3
http://www.sfd.pl/Moja_Siłeczka_%-_-t489491.html - MY GYM 
...
Napisał(a)
adis93meks
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
192
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
892
Polecam ABSII
Co Cie nie zabije to wzmocni !
...
Napisał(a)
d.a.r.i.o
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
327
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9447
ABSII <yes>
"Żyj, a nie istniej"
http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html trening art by rion10
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html odżywianie art by skalar
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
377
ok thx zaczne robic ten ABS II
