waga 60 kg
wzrost 176
staż ok 3,5 miecha
dieta praktycznie brak
suplementy brak
priorytet : klata i ogólnie ładna postawa
Znacie jakieś ćwiczenia na poszerzenie obwodu tali? chodzi mi o to aby nie były widoczne mocno biodra.
EDIT: sorki za błąd w temacie powinno być "poszerzyć"
Zmieniony przez - mędrek2008 w dniu 2008-11-15 09:50:38
W każdej ankiecie głosuję na siebie.