SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

coraz gorzej...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1462

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
Tez się naśmiewacie.
Nikt tutaj planu nie układa. Poczytaj najlepiej o jakim FBW i ułóż sobie go potem wklej go tutaj do oceny i będzie po problemie.

Dieta w dziale "Odżywianie"

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2008-11-15 20:51:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Diety nie utrzymasz Trzeba mieć cholernie silną wolę

Musisz się tylko ograniczać.


pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
hadesZiom2 że Ty (u mnie też ciężko ) nie potrafisz utrzymać diety to Twój problem, i nie mów autorowi od razu że jej nie utrzyma.

do autora rób tak jak napisał ziomlogos

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-15 21:04:41

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
hadesziom 90kg w 4miechy to na mecie lub innym swinstwie jechales nie wieze w to ten post jest chyba dla popisu ze cisniesz 90kg w ktore ja nie wieze ze cisniesz

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
daj se siana yamek

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
yamek


Ja go zacytowałem bo chciałem się dowiedzieć gdzie ciśnie 90kg.

Vooda

Żebym jeszcze ją miał...



No ok. Więc utrzymasz dietę autorze

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-11-15 21:25:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
had........ soryy nie doczytalem

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2060
to jak z tymi 90 kg na co brałeś na przysiad sprecyzuj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rocky- dziennik- iść swoją drogą...

Następny temat

Trening wszystkich miesni dwa razy w tygodniu

WHEY premium