Backflip czy w moim przypadku to wogóle możliwe

Siema chciałem się nauczyć BACKFLIPA szukałem po różnych forach ale nie znalazłem to co mnie interesowało a mianowicie mieszkam w małej wiosce nie mam dostępu do hali i nie mam gdzie się uczyć a po drugie mam 174cm wzrostu i waże 73kg. Czy przy moim wzroście z moja wagą moge nauczyć sie backflipa?????

https://www.sfd.pl/frontflip_i_backflip-----pomoc-t449392.html

W tym temacie ejst częściowa moja odpowiedź... A co do wzrostu i wagi... nawet jak ktoś ma 2m i waży 100kg to moze zrobić flipa

od dzieki a co z cwiczeniami bo nie mam dostepu do hali i czy mozna cwiczyc uzywajac innych miejsc i rzeczy

Zima się zbliża i wtedy najlepiej się uczyć bo miękko :D chyba, ze masz jakieś miejsce np. piaskownica i się nie boisz rzucac to tam ćwicz. A jeśli się boisz to czekaj do zimy :P Cwicz wybicie poziome jak najwyrzej

Dzięki CI wielki za pomoc bede ćwiczył na piachu ale zobaczymy jakie tego efekty bedą a i ile trzeba sie uczyć bf by go poprawnie wykonać?

Jak sie przełamiesz to 1 dzień i będziesz leciał na kucka/kąt 90o ale zależy z jakiej wysokości

a są jakieś ćwiczenia które pomogły by mi szybciej nauczyć sie bf ????

Hmm rzucaj się,rzucaj się i rzucaj się to jest najlepsze ćwiczenie

bf to trick bardziej techniczny niż siłowy owszem siła jest też potrzebna ale nie w takim dużym stopni
http://pl.


ciekawy filmik