Gymnasion - czy warto?

Nie jestem z byt bogaty , a chciałbym ćwiczyc na siłowni taki karnet na gymansion , nawet studencki to dla mnie wydatek. Słsyzałem , ze na siłowni sa fizjoterapeuci i jezeli ma się jakies przewlekłe kontuzję i nie chce sie ich pogłębic to to jest jedyne odpowiednie miejsce do treningu siłowego. Czy faktycznie wiedza tych trenerów-fizjo jestt wystarczająca? Czy sa odpowiednie maszyny izolujące , na których sie nie pokalecze?

Nie trzeba być żadnym trenerem żeby mieć wiedzę.

nie wystarczy byc fizjo by miec wiedzę

Zmieniony przez - McNolly w dniu 2008-11-17 15:03:11

Gymnasion jest stosunkowo drogi, poszukaj jakiejs tanszej alternatywy.

np?