Dzedor
Witam
mam w tej chwili około 190cm wzrostu, ważę ~71kg i trenuje od około 2 miesięcy
mam dietę z nadwyżką około 300-500kcal, ale niestety nie zawsze jestem w stanie zjeść wszystko co mam w diecie i dlatego piję 1-2 razy dziennie Mass XXL zależnie od potrzeb. Ale wydaję mi się, że czasami to moze być mało, i zastanawiam się nad kupnem w/w supla - aminokwasów, które brałbym regularnie 3 razy dziennie, co o tym myślicie? czy to by pomogło?
czy moze lepiej zainwestować w Nitroprogen i brać dodatkowo 1-2 razy dziennie np. przed snem?
Z góry dziekuje za wszystko:)
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-11-16 17:17:11
mam w tej chwili około 190cm wzrostu, ważę ~71kg i trenuje od około 2 miesięcy
mam dietę z nadwyżką około 300-500kcal, ale niestety nie zawsze jestem w stanie zjeść wszystko co mam w diecie i dlatego piję 1-2 razy dziennie Mass XXL zależnie od potrzeb. Ale wydaję mi się, że czasami to moze być mało, i zastanawiam się nad kupnem w/w supla - aminokwasów, które brałbym regularnie 3 razy dziennie, co o tym myślicie? czy to by pomogło?
czy moze lepiej zainwestować w Nitroprogen i brać dodatkowo 1-2 razy dziennie np. przed snem?
Z góry dziekuje za wszystko:)
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-11-16 17:17:11
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
Krzysztof Piekarz
PePoNeNt
