Zati
Witam chyba najwyższy czas zacząć rzeźbic??
mam proźbe abyście mi dali jakąś propozycję planu na rzeźbę
z góry dzięki.
warzę 89kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
340
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3444
Witam chyba najwyższy czas zacząć rzeźbic??
mam proźbe abyście mi dali jakąś propozycję planu na rzeźbę
z góry dzięki.
warzę 89kg
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Obetnij kcal w diecie, zwieksz ilosc aero, trening taki jak na masie...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
340
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3444
pierw to ja muszę sobie dietke ułożyć, hehe
dzięki:)
dzięki:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
340
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3444
a mam takie pytanko bo oprocz planu ktorym ćwiczę czy mogę porobić pompki kiedy mi się chce? czy to nic nie da??
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
No to bez diety nie masz sie co porywac z motyka na slonce...
A co do pompeczek to ja odradzam, bo moze to prowadzic do szybkiego przetrenowania...
zdr.
A co do pompeczek to ja odradzam, bo moze to prowadzic do szybkiego przetrenowania...
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
