[https://www.sfd.pl/Raptacz_5kg_pózniej_ocencie-t445117.html]
Potrzebne mi chociaz fotki z tematu do uzyskania porównania :(
jezeli chodzi o to ze wkleiłem swój plan treningowy w poscie w tym dziale to bardzo przepraszam nie wiedziałem o tym;/
Mogłem dostac chociaz ostrzezenie lub usuniecie postu ale cały temat to raczej przesada :]
Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-11-17 15:52:40
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"