...
Napisał(a)
Witam :) Ćwicze na siłowni od jakiegoś miesiąca i mam problem jak to widac po temacie z klata ;/ Tzn z lewej strony jest bardziej wyzerzbiona niz z prawej ^^ wiece moze co moze byc tego powodem ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zapewne gorzej cwiczyłeś jedną stroną- nie dokładnie. moze przy wypychaniu bardziej wypychałeś jedną stroną niż drugą.
...
Napisał(a)
różnice w wielkości połowy ciała są normalnym faktem anatomicznym... jedną nogę masz większą, półkulę mózgu, biceps, cycek, a nawet jajko...
problem podejrzewam leży gdzie indziej sądząc po twoim stażu. Mało ważysz (jesteś chudy) przez co masz takie złudzenie, że połowa klatki jest lepiej wyrzeźbiona. Przymasuj normalnie i problem zniknie. Nie wykonuj żadnych ćwiczeń "ma wyrównanie" bo tylko pogłębisz dysproporcje.
wsc nie pieprz głupot, że przez pierwszy miesiąc można uzyskać jakieś "nierówności klaty", chociaż do autora pilnowanie techniki jest bardzo ważną kwestią.
Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-18 15:48:19
problem podejrzewam leży gdzie indziej sądząc po twoim stażu. Mało ważysz (jesteś chudy) przez co masz takie złudzenie, że połowa klatki jest lepiej wyrzeźbiona. Przymasuj normalnie i problem zniknie. Nie wykonuj żadnych ćwiczeń "ma wyrównanie" bo tylko pogłębisz dysproporcje.
wsc nie pieprz głupot, że przez pierwszy miesiąc można uzyskać jakieś "nierówności klaty", chociaż do autora pilnowanie techniki jest bardzo ważną kwestią.
Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-18 15:48:19
you were born small and weak... but you have not stay that way...
pozdrawiam nocti
...
Napisał(a)
Ja Ćwicze od miesiaca regularnie ale wczesniej tez chodzilem co jakis czas na silownie ;) Nom nie wydaje mi sie ze jestem chudy bo waze 80 kg przy 168 cm wzrostu.
...
Napisał(a)
no to zostaje wytłumaczenie anatomiczne... ja też mam trochę różne od siebie bicepsy...
wklej fotkę, bo jest masa i "masa"
Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-18 15:58:29
wklej fotkę, bo jest masa i "masa"
Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-18 15:58:29
you were born small and weak... but you have not stay that way...
pozdrawiam nocti
...
Napisał(a)
moze dysproporcja? dysproporcji bicepsa można się łatwo doszukać, ale klatki nie widzialem jeszcze:P
...
Napisał(a)
ja kiedys miałem takową dysproporcje i sie wyrównała natomiast bichol nie .
<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/
...
Napisał(a)
przewazne kazdy ma jednego bica wiekszego od drugiego ja mam tak tez ale klaty nie spotkalem sie z tym jeszcze
:)
Polecane artykuły