Mutant Mass + Animal Nitro

Witam.
Od tygodnia stosuję cykl kreatyna + mutant mass. Zakupiłem do tego Animal Nitro. I tutaj mam pytanie- jakie odstępy czasowe należy stosować od wzięcia po treningu Animal Nitro do wypicia Mutant Massa aby przyrosty były jak największe? Wyczytałem, że po wzięciu AN należy odczekać co najmniej 30 minut do wypicia koktajlu białkowego, tylko czy wtedy przyrost masy nie będzie mniejszy?

zrob sobie 30 min odstepu miedzy animal nitro a mutant massem

przyrosty masy nie beda mniejsze. optymalna pora na gainera / zarcie to wlasnie te 30 min po treningu, mowi sie ze lepiej nawet poczekac te 30 minut niz brac od razu po treningu. wiec bardzo ladnie sie sklada dla Ciebie :)

bierz bezpośrednio po treningu saszetke Animala( szybko się wchłania) a po upływie 30 min dopiero gainera