Dieta > Masa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21

Witam jak w temacie..

Mogl by mi ktos ulozyc diete ..
Problem jest taki ze nie dysponuje zbyt duzymi środkami ..
Trenuje BJJ i MMA srednio 5 treningow w tygodniu w godzinach wieczornych (ok.20 zaczynam trening 22 jestem w domu)

Cieżka Praca Sie Opłaca

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31505

Nikt na tym forum diety ci nie ułoży

Musisz sam poczytać tematy powieszone (na samej górze działu) i jak je przeczytasz to gwarantuje ci że sam ułożysz, a czytanie nie boli

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

wpisz w wyszukiwarce dieta na kazda kieszen bo byl taki temat

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

Billy_Kid

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21

korzystalem juz z tego tematu ale chyba nie jestem na tyle kumaty zeby to ulozyc.. :/

Cieżka Praca Sie Opłaca

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

jezeli ten temat przeczytałes to nie wierze ze nie umiesz ułozyc.

Nie chce ci sie albo nie przeczytałes

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

przeczytaj 2 raz a jak ie zrozumiesz to czytaj 3 raz później 4 aż do skutku. to nie jest takie skomplikowane jak sie ma chęci.

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31505

Nie pisz że nie jesteś kumaty bo tam nic nie trzeba kumać

Czytasz, układasz, dajesz do poprawy...

Też mi problem..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

17 lat + zapasy + Dietka ( chce dobrać spalacz )

Następny temat

Pasożyty - film

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie

17 lat + zapasy + Dietka ( chce dobrać spalacz )

Pasożyty - film

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?