Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2365
witam cwiczylem 4 lata, mialem przerwe na rok wiadomo studia :D. Mam troche kreatynki nie wiem moze na cykl 2 tygodniowy wystarczy? i mam takie pytanko. Czy poczekac te pol roku za nim wezme te kreatyne czy moge juz teraz ją brac ?
Szacuny
8
Napisanych postów
338
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3847
jw istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa (sprawdziłem na sobie, miałem osiem miechów przerwy, a po nich w ciągu pół roku osiągnąłem nawet więcej). rozkręć się, zacznij trening, dietę, a kretynkę walnij w normalnym wymiarze, gdy wszystko już wróci do normy.
you were born small and weak... but you have not stay that way...
Marcin0
Krzysztof Piekarz
nocti
