Osłabienie

Mam pewien problem. Zaczęlo się od tego że przed wakacjami zachorwałem na różyczkę i po wyzdrowienu dochodziłem do naprawde za***istej formy na dwa tygodnie i nagle jakieś przeźiebienie czy cuś mnie łapało na tydzień i potem znowu zarąbista forma...taki cykl choroba(chyba przeźiębionko)/forma pojawił się trzy razy. Chociaż nigdy wcześniej się nie prezeźiębiałem (no może 1x na rok)ostatnio po tym jak była forma i chorubsko nie doszedłem już do zdrowia (może przez to że nie biegam już co dziennie). od jakichś 2 miesięcy czuje się jakiś taki osłabiony. Ogólnie w wakacje trenowałem nawet po 2-3 razy na dzień i mogłem się przetrenować teraz ćwicze 6x na tydzień judo+basen+siłka bez żadnych zatrzymań dziś postanowiłem na tydzień odpocząć od treningów.tu macie inne objawy:
-przedtem rozpierała mnie energia teraz chodzę taki bez siły , powera
-ogólne osłabienie organizmu
-spadek szybkości i wytrzymałości szybkościowej
-jak jestem rozgrzany to mogę nieźle cisnąć np na basenie 110 długości w 1h albo na treningu po rozgrzewce mogę naprawdę mocno trenować
-niestety gdy mam coś robić od razu "na sucho": mam wjeść po schodach albo pobiec sprintem to odrazu łapie mnie dziwne zmęczenie i nie mam wogule siły
-ciągły katar ale to już mam długo, kurdę ile ja produkuje tego kataru.....
-często a nawet bardzo często sikam :) ale to wynika pewnie z tego że pije dużo wody
-często mam "bardzo śmierdzące trujące gazy" :) to pewnie wynika z tego że jem kasze/chleb razowy/owsiane+mleko/dużo warzyw :) chyba za dużo błonnika
-swędzenie
-bardzo łatwo łapie jakieś choróbska (ostatnio na przykład miałem anginę).
-często mi mrowieją częsci ciała
-spadek koncentracji i bystrości umysłu, taka mała zamułka :)
-często jak po szkole przychodzę do domu po szkole to czuje takie ciepło na ciele i boli mnie trochę głowa jestem senny i zamulony
-natomiast po treningu jak dobrze się zmęcze/wypocę+ ciepły prysznic+ ew. sauna to czuje się świetne
-jak wstanę z miejsca dynamicznie to prawie się przewracam(tak odpływam, wiem że to normalne ale jakoś tak mocno mnie to bierze)
-ciągle mi zimno
-jak zjem posiłek nawet gdy nie mam miejsca to ciągle czuję głód, uczucie to mija po 20-30 minutach i dopiero wtedy czuje się najedzony
-czasem bolą mnie oczy
-jestem nerwowy dośc ale to od zawsze
-troszkę jestem nieskordynowany i chwiejny
Nadal mogę uzyskiwać bardzo dobre wyniki w aeorobach "długodystansowych" , ciągle robie jakieś 80-90 pompek na raz ale chodzę taki słaby bez energi, coś jakby brakowało ATP :)
Co do suplementacji to brałem jakieś dwa miesiąceme temu l-karnitynę(zacząłem brać 4 miesiące temu skończyłem 2 miechy temu) i witaminki. Teraz biorę minerałki, witaminy(może za dużo witamiek? jem tak z 5 razy w tygodniu po treningu jedną tabletkę[100% GDA]) , omega 3, zma, aminokwasy i białko
Od jakiegoś miesiąca odżywaim się bardzo dobrze(jest sprawdzona dietka :) ) ale wcześniej to była masakra : małe śniadnko potem nic,potem wy***any obiad tak że aż mi żoładek pękał, potem nic aż do śniadania :) produkty też były do dupy.
Niedługo będe robił trochę badań na książeczke sportowca(tylko połowę bo badanka robiłem jakieś pół roku temu). Może po prostu spadła mi kondycha(już nie biegam codziennie zima :( a paukję na siłce) ale myśle że może to być też coś innego (Candida/ pasożyty/ jakaś choroba/przetrenowanie/ ciągle łapanie przeźiebienia) Proszę o pomoc

Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-19 19:50:57

Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-19 20:10:36

o kur.. tak czytam o candidzie to mam chyba z połowe objawów...
W następnym tygodniu idę na badanie krwi. Jakie jeszcze polecacie mi badania które mogą coś u mnie wykryć?

jak Cie bola oczy to jest to takie pieczenie?

a bol glowy zaczyna sie w okolicach czola?

wyraznie wyglada na alergie ale ze przechodziles rozyczke to moze uklad odpornosciowy nie wrocil do siebie

tak takie pieczenie

Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-20 15:23:42

i wzrok niewyrazny czasem? jak sie czujesz mocniejszy to wzrok sie poprawia? Musisz isc do alergologa moim zdaniem