dawido25
witam wszystkich!!
Chodze na silownie od 10 miesiecy,warzylem 107kg wiec zaczalem najpierw zrzucac wage i teraz waze 95kg,staram sie ukladac plan treningowy na rzezbe i dlatego myslalme o czyms co mi w tym pomoze?prosze o fachowe porady czy brac tylko kreatyne?jesli tak to jakie dawki?jesli z czyms to z czym i jak to razem pogodzic!!prose o pomoc!!pozdrawiam!!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie
Wiek: 25
Waga: 95
Wzrost: 183
Cel cyklu: rzezba
stosowane już wcześniej suplementy : hmb
Uprawiane inne sporty: plywanie
stosowane wcześniej spalacze : tak nazwy nie pamietam
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie
ilość dni wolnych od kreatyny: nie dotyczy
przewidziane finanse na cykl: 200zl
uwagi i sugestie: nie
Chodze na silownie od 10 miesiecy,warzylem 107kg wiec zaczalem najpierw zrzucac wage i teraz waze 95kg,staram sie ukladac plan treningowy na rzezbe i dlatego myslalme o czyms co mi w tym pomoze?prosze o fachowe porady czy brac tylko kreatyne?jesli tak to jakie dawki?jesli z czyms to z czym i jak to razem pogodzic!!prose o pomoc!!pozdrawiam!!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie
Wiek: 25
Waga: 95
Wzrost: 183
Cel cyklu: rzezba
stosowane już wcześniej suplementy : hmb
Uprawiane inne sporty: plywanie
stosowane wcześniej spalacze : tak nazwy nie pamietam
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie
ilość dni wolnych od kreatyny: nie dotyczy
przewidziane finanse na cykl: 200zl
uwagi i sugestie: nie
Krzysztof Piekarz
