Czy to dobre zestawienie na cykl????????

witam.

wiek.18
waga.80
wzrost.175
staż.3 lata
dieta. jest
trening. 4 razy w tygodniu
cel.przyrost masy ciała i siły z naciskiem na siłe :)


mam plan co do kupienia takiego zestawu:
NOXpupm (25 saszetek)- przed treningiem jedna
torrent 2x 1,5kg - po treningu porcja
mutant mass 6,8 kg - 3 x 80g
carbo 1kg (nie zaszkodzi ) 30g po treningu

dobre to będzie czy lepiej kupić cos innego???

za konkrety daje sogi

jest ok,
chociaz prawie cwierc kilo MM
100g torrenta, dodatkowo carbo do torrenta

wg mnie duzo z odzywek makro i mikroskładników dostarczasz sobie w ciągu dnia
, ale jak chcesz mozesz tak dawkowac (nikt Ci nie zabroni), szczegolnie iz nie widze nic kreatynowego , tylko nox'a przedtreningowo

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-20 12:40:36

no mm to bede wcinal rano w szkole i pod koniec lekci a 3 porcje po treningu...

torrenta no to tyle ile jest tam w porcji i to po kazdym treningu no a noxa wiadomo

czyli moze być?

jako przedtreningowy srodek to był tez w moim planie Black Powder (MRI). Co o tym suplemencie myslicie??

"no mm to bede wcinal rano w szkole i pod koniec lekci a 3 porcje po treningu... "

ale powiedz mi po co pić po treningu: 80g mutant massa + 100g (porcja) torrenta + 30g carbo?
sprobuj wypic taki mix, a gwarantuje CI wizyte na klopie po kilkunastu minutach, nawet biorac pod uwage iz było to wypite po treningu kiedy jestes wyplukany z glikogenu itd

100g torrenta = porcja i NIC wiecej nie potzreba Ci tuz po treningu, wracasz do domu i zjadasz pożądny potreningowy posiłek, proste

MM 2 porcje w ciagu dnia ,w szkole np. miedzy posilkami - ok , to carbo , te 30g to juz lepiej przed lub w trakcie treningu (dosypane do wody) wypij/popijaj

NOX pump jest bardzo dobry, tego drugiego produktu nei znam , brak mi opinii

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-20 13:31:42

https://www.sfd.pl/BLACK_POWDER_z_MRI-t448355.html

no w sumie masz racje z ta porcją odzywek po treningu ze za duzo ich...

a na posiłek po treningu poledwica z kurczaka z ryżem bedzie spoko czy raczej cos innego by bylo lepsze??

mzoe byc, unikaj w tym posiłku tluszczy,
daj z min .100g ryzu/kaszy + 150-200g miesa