gelman
witam, chcialbym sobie kupic sprzet do cwiczen bo nie mam mozliwosci chodzenia na silownie, mam do wydania okolo 500zl, tylko problem jest w tym ze mam do dyspozycji tylko swoj pokoj w ktorym nie zmiesci sie nawet laweczka ;/. co proponowalibyscie kupic aby nie zajmowalo bardzo duzo miejsca?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2119
jw.
Możesz dodać ćwiczenia z liną przymocowaną do drążka (opis ćwiczeń i zdjęcia są w tematach podwieszonych).
Możesz dodać ćwiczenia z liną przymocowaną do drążka (opis ćwiczeń i zdjęcia są w tematach podwieszonych).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
72
bez urazy panowie, ale drążek rozporowy to można wsadzić w cztery litery, a nie w futrynę,
za 500zł proponuję: drązek (ok. 100 zł), poręcze (80-100zł), dwie hantle +ok. 20kg na każdą (ok. 200 zł), gryf łamany (ok. 60zł), zostaje 40-60zł na ekspander
oczywiście jak kupisz profile i sam je pospawasz to kilka zł można zaoszczędzić; ponieważ nie masz ławki i nie będziesz wyrywał jakiś ogromnych ciężarów gryf można zastąpić zwykła rurką "calówką"
za 500zł proponuję: drązek (ok. 100 zł), poręcze (80-100zł), dwie hantle +ok. 20kg na każdą (ok. 200 zł), gryf łamany (ok. 60zł), zostaje 40-60zł na ekspander
oczywiście jak kupisz profile i sam je pospawasz to kilka zł można zaoszczędzić; ponieważ nie masz ławki i nie będziesz wyrywał jakiś ogromnych ciężarów gryf można zastąpić zwykła rurką "calówką"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Gadzilla "gówniana" to jest twoja gadka.
Po pierwsze niech zostawi tą kase, bo na jakieś 75% mu się to znudzi, a jeżeli nie to to co ja podyktowałem wystarczy na początek by sprawdzić czy ćwiczenia w ogóle go bawią.
Po co wydawać wszystkie pieniądze jeżeli znudzi się to po 1-2 miesiącach. Przez dłuższy czas i tak będzie podciągał się podchwytem, do czego rozporowy nadaje się świetnie.
Po drugie możliwe że nie może zwykłego drążka zamontować w ścianie, ponieważ ma ściany z płyt.
pozdro
PS:Na przyszłość się tak nie bulwersuj.
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-11-21 21:57:04
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-11-21 21:57:32
Po pierwsze niech zostawi tą kase, bo na jakieś 75% mu się to znudzi, a jeżeli nie to to co ja podyktowałem wystarczy na początek by sprawdzić czy ćwiczenia w ogóle go bawią.
Po co wydawać wszystkie pieniądze jeżeli znudzi się to po 1-2 miesiącach. Przez dłuższy czas i tak będzie podciągał się podchwytem, do czego rozporowy nadaje się świetnie.
Po drugie możliwe że nie może zwykłego drążka zamontować w ścianie, ponieważ ma ściany z płyt.
pozdro
PS:Na przyszłość się tak nie bulwersuj.
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-11-21 21:57:04
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-11-21 21:57:32
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
72
rozminąłeś się z treścią tematu kolego
...
Napisał(a)
szepke
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1859
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31643
Panowie spokojnie..
Venc dlaczego od razu z góry zakładasz, że może mu się to znudzić? Wątpie, że jeżeli komuś się coś za jakiś czas znudzi będzie gotów wyłożyć tyle siana na sprzęt itd. A nawet jeśli by mu się znudziło, najwyżej odsprzeda ten sprzęt.
Do autora tematu:
Przede wszystkim pierwsze co za takie siano powinneś kupić to drążek (i tu przyznam rację Vencowi - rozporowy będzie lepszy), 2 hantle o ciężarze który będzie odpowiedni do większości ćwiczeń. Resztę pieniędzy możesz zainwestować w dobre odżywianie, o ile będziesz miał jakieś braki w diecie to ewentualnie jakiś gainer.
Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-22 14:59:28
Venc dlaczego od razu z góry zakładasz, że może mu się to znudzić? Wątpie, że jeżeli komuś się coś za jakiś czas znudzi będzie gotów wyłożyć tyle siana na sprzęt itd. A nawet jeśli by mu się znudziło, najwyżej odsprzeda ten sprzęt.
Do autora tematu:
Przede wszystkim pierwsze co za takie siano powinneś kupić to drążek (i tu przyznam rację Vencowi - rozporowy będzie lepszy), 2 hantle o ciężarze który będzie odpowiedni do większości ćwiczeń. Resztę pieniędzy możesz zainwestować w dobre odżywianie, o ile będziesz miał jakieś braki w diecie to ewentualnie jakiś gainer.
Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-22 14:59:28
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9
zapomnialem napisac ze drazek rozporowy juz mam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
72
poręcze i hantelki
