Kreatyna i CLA na masie

Panowie, zamierzam zacząć cykl kreatynowy przy diecie na masę + 300 kcal. Zastanawiałem się czy nie zacząć suplementacji CLA i kontynuować ją cały czas niezależnie od tego czy jestem na masie czy na redukcji.

Dlaczego? Kiedyś dostałem CLA w promocji kupując inne suple i jadłem na redukcji. Zauważyłem jeden ważny skutek- bardzo polepszyła mi się skóra na całym ciele. Mam problemy w syfami na plecach i klacie. Przy suplementacji CLA /około miesiąca/ problem zniknął zupełnie! Chcę brać CLA głównie z tego powodu, ale zastanawiam się, czy jej działanie jakoś nie wpłynie niekorzystnie na kreatynę ? Ktoś coś wie na ten temat?

Pozdrawiam

nie powinno zle wplynąc na dzialanie kreatyny ale dla pewnosci nie bierz razem w jednej porcji

jak najbardziej możesz połączyć te dwa suplementy.
kreatyne stosuj rano na czczo i po treningu w dzień nietreningowy wystarczy tylko rano na czczo. Natomiast cla stosuj do posiłków lub bezpośrednio po posiłku.
pozdr

cla bardzo fajna sprawa nawet przy pracowaniu nad masą
pomaga spalac niepotrzebną tkankę tłuszczową, działa prozdrowotnie
cla i kreatyna nie mają przeciwskazan by je łączyc ze sobą.