Odtworca
Witajcie , dziś mam dla Was ciekawy problem do rozgryzienia (zdradzę , że nie będzie to trening na masę dla 15 latka ani sw + siłownia jak połączyć 
). Mam nadzieje , że wielu z Was spróbuje się zmierzyć z tym nie codziennym na tym forum problemem. Zapraszam niżej na zapoznanie się z dalszą treścią tematu oraz filmikiem pokazowym , by wiedzieć z czym to się :
Zajmuje się odtwórstwem historycznym czasów wczesnego średniowiecza (IX-X wiek , początki państwa polskiego , dla większości podpowiem , że : tak tak to to samo co Percival z Mam talent).
Nie odzownym elementem wszelkiego rodzaju festiwali , zjazdów i a nawet wewnętrznej działalności bractw jest walka bronią. Wbrew pozorom i pewnie ku zdziwieniu nie jest to walka pozorowana , pokazowa jak większość osób uważa (oczywiście poruszam tu temat walki jako rywalizacji - istnieją całe struktury turniejowej walki w grupie oraz indywidualnie , a ta odbywa się na realnych zasadach tylko ,że bronią stępioną). Takie zmagania są bardzo ważne , to zawody o określonych regułach i strukturze. Praktycznie każdy mężczyzna zajmuje się walka i takie zwycięstwa są bardzo prestiżowe (szczególnie odwołując to do kultury i podejścia do całej sprawy pod kątem wojów - późniejsi rycerze) Moim celem jest ułożenie jak najodpowiedniejszego treningu na potrzeby właśnie takiej rywalizacji.
Wiek : 21 lat
Staż treningowy : 2 lata siłownia z przerwami , 4 lata kickboxing , walka bronią historyczną od wakacji.
Dostęp do sprzętu i miejsca ćwiczeń : siłownia , basen , bieżnia , sala gimnastyczna
Cel : osiągnięcie jak najwyższego poziomu walki bronią historyczną (jak to wygląda można zobaczyć na powyższym filmiku)
Dieta : stale utrzymywana , przede wszystkim zdrowa i bogata w to co należy , ale bez nadmiernych rygorów.
Obecny trening : ogranicza się to 2 godzinnego treningu na sali gimnastycznej raz w tygodniu , jednak po wcześniejszym zaprawieniu z wyżej wymienionymi sportami czuje potrzebę zorganizowania porządnego , ułożonego treningu na wiele dni w tygodniu.
Podsumowując , proszę o pomoc w postaci podsunięcia rozwiązań treningowych , rodzajów treningu , rozkładu w skali tygodnia jak i na dłuższą metę , wszelkiego rodzaju porad i pomysłów. Zdaję sobie sprawę , że zaraz pojawią się różne pytania o uściślenie i wytłumaczenie różnego rodzaju spraw - będę śledził temat i odpowiadał. Pozdrawiam historycznym SŁAWA :)
). Mam nadzieje , że wielu z Was spróbuje się zmierzyć z tym nie codziennym na tym forum problemem. Zapraszam niżej na zapoznanie się z dalszą treścią tematu oraz filmikiem pokazowym , by wiedzieć z czym to się :
Zajmuje się odtwórstwem historycznym czasów wczesnego średniowiecza (IX-X wiek , początki państwa polskiego , dla większości podpowiem , że : tak tak to to samo co Percival z Mam talent
).
Nie odzownym elementem wszelkiego rodzaju festiwali , zjazdów i a nawet wewnętrznej działalności bractw jest walka bronią. Wbrew pozorom i pewnie ku zdziwieniu nie jest to walka pozorowana , pokazowa jak większość osób uważa (oczywiście poruszam tu temat walki jako rywalizacji - istnieją całe struktury turniejowej walki w grupie oraz indywidualnie , a ta odbywa się na realnych zasadach tylko ,że bronią stępioną). Takie zmagania są bardzo ważne , to zawody o określonych regułach i strukturze. Praktycznie każdy mężczyzna zajmuje się walka i takie zwycięstwa są bardzo prestiżowe (szczególnie odwołując to do kultury i podejścia do całej sprawy pod kątem wojów - późniejsi rycerze
) Moim celem jest ułożenie jak najodpowiedniejszego treningu na potrzeby właśnie takiej rywalizacji.
Wiek : 21 lat
Staż treningowy : 2 lata siłownia z przerwami , 4 lata kickboxing , walka bronią historyczną od wakacji.
Dostęp do sprzętu i miejsca ćwiczeń : siłownia , basen , bieżnia , sala gimnastyczna
Cel : osiągnięcie jak najwyższego poziomu walki bronią historyczną (jak to wygląda można zobaczyć na powyższym filmiku)
Dieta : stale utrzymywana , przede wszystkim zdrowa i bogata w to co należy , ale bez nadmiernych rygorów.
Obecny trening : ogranicza się to 2 godzinnego treningu na sali gimnastycznej raz w tygodniu , jednak po wcześniejszym zaprawieniu z wyżej wymienionymi sportami czuje potrzebę zorganizowania porządnego , ułożonego treningu na wiele dni w tygodniu.
Podsumowując , proszę o pomoc w postaci podsunięcia rozwiązań treningowych , rodzajów treningu , rozkładu w skali tygodnia jak i na dłuższą metę , wszelkiego rodzaju porad i pomysłów. Zdaję sobie sprawę , że zaraz pojawią się różne pytania o uściślenie i wytłumaczenie różnego rodzaju spraw - będę śledził temat i odpowiadał. Pozdrawiam historycznym SŁAWA :)
Krzysztof Piekarz
słaby 56
OloKK
tygrum
