Thermo fat burner - Trec

Witam,
od 3 dni stosuję Thermo Fat Burner firmy Trec.
Gdzieś przez godzinę po spożyciu jest mi strasznie niedobrze. trener mówi ze organizm się musi przyzwyczaić. Poczekamy - zobaczymy, ale to nie jest przedmiotem głównym powstania tego wątku. Raczej chodzi mi o Wasze opinie i wiedzę na temat szkodliwości tego preparatu. Czytałam na necie wiele różnorakich opinii i nie wiem co robić..Czy stosowanie tego preparatu jest bezpieczne? Proszę o pomoc :)

Płeć: Kobieta

Wiek: 22

Waga: 49

Wzrost: 160

Obwód klatki: 90

Obwód ramienia: ok. 25

Obwód talii: 68

Obwód uda: ok. 60

Obwód łydki: ok. 30

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35

Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca (8h za komputerem), prowadzenie domu, studia niestacjonarne

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2-3 razy w tygodniu.

Odżywianie: jem wszystko, lubie czekoladę, unikam fast food,

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: nei mam

Stan zdrowia: chyba nie mam :)

Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 razy w tygodniu po 1,5-2 h

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Soft Gel - czerwona z Trec od marca 2008 do dziś,
od 3 dni Thermo Fat Burner

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: nie było

co to znaczy niedobrze?

odchudzanie nie jest przypadkiem zbędne w Twoim przypadku?


pzdr/

nie chodzi mi o drastyczne odchudzanie, ale o poprawę sylwetki i jej proporcji :) a niedobrze - znaczy że mam mdłości jak kobieta w ciąży..

35%bf? nie wierze za bardzo.

bo ja to obliczałam z jakiejś stronki..nie wiem jak to się liczy...

może pomińmy moje parametry.. :) chodzi mi o bezpieczeństwo zażywania TFB

spalacz nie poprawia proporcji sylwetkki, odpowiednia dieta tak i do tego cwiczenia, spalacz- tylko niepotrzebnie sie trujesz .

spalacz jest dobry, ale jeśli nie trzymasz diety to go odstaw

Dobre spalacze to te oparte na efedrynie, w Polsce nielegalne, i dla niektórych osob szkodliwe .Te legalnie dostępne słabo działąją, niestety taka prawda. Jak się zle po nim czujesz to zmniejsz dawke albo odstaw, bo efekt po samym spalaczu bedzie znikomu, wiec po co się męczyć . Ja probowałem różne l karnityny i efektu nie bylo, dla mnie szkoda $$$ .
Cwiczysz - wiec już jest ok, teraz dopracuj diete najlepiej nisko W , przy twojej wadze np 100 g czystych wegli/dzień ( o niskim IG ), odpowiednio B i T żeby kcal /dzien było jak należy tzn moim zdaniem 49 kg jest akurat , wiec ujemnego bilansu nie rób . Ćwicząc i trzymając się diety wyrzeźbisz sobie to i owo bez zmiany wagi ciała - bo po co jak jest wporządku. Kilka tygodni i efekt bedzie. Z suplementów to polecam dobre witaminy i kwasy omega 3, jeszcze może CLA coś pomoże (sam nie stosowałęm to nie wiem czy skuteczne)

w takim razie jak juz mam ten TFB to sobie go skończę.:) a dietę przyjmę i ćwiczyć nie przestane :)

bardzo dziękuję za wszystkie rady , ale mimo wszystko zależy mi jeszcze na waszej opinii i faktach na temat szkodliwości TFB :)