dzieki chlopy z góry za odpowiedzi
...
mam pytanie mam trening splita na mase i chodzi o to czy moge wyrzucic nogi poniewaz w kazda sobota gram w pilke na sali ginnastycznej 2,5 godziny
dzieki chlopy z góry za odpowiedzi
dzieki chlopy z góry za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nogi to nieodlaczna rzecz treningu na silowni.
Nie powinienes przestawac cwiczyc nog, mowie to z wlasnego doswiadczenia. Cwiczenie nog wzmocni je, dzieki czemu lepiej i dluzej bedziesz mogl dawac z siebie wszystko w pilce
Mowie to z wlasnego doswiadczenia, gralem w pilke 9 lat zawodowo, dlatego odradzam ci opuszczenie nog. Wg. mnie cwiczenie nog to jeden z najprzyjemniejszych treningow na silowni Wiec nie bylo tematu
I pamietaj, ze jak grasz w pilke 2,5 godziny to nie tylko nogi graja w pilke, rzezbisz takze brzuch, bo przeciez biegasz, tak na dobra rzecz cala sylwetke
Pozdrawiam
Nie powinienes przestawac cwiczyc nog, mowie to z wlasnego doswiadczenia. Cwiczenie nog wzmocni je, dzieki czemu lepiej i dluzej bedziesz mogl dawac z siebie wszystko w pilce
Mowie to z wlasnego doswiadczenia, gralem w pilke 9 lat zawodowo, dlatego odradzam ci opuszczenie nog. Wg. mnie cwiczenie nog to jeden z najprzyjemniejszych treningow na silowni Wiec nie bylo tematu
I pamietaj, ze jak grasz w pilke 2,5 godziny to nie tylko nogi graja w pilke, rzezbisz takze brzuch, bo przeciez biegasz, tak na dobra rzecz cala sylwetke
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
Poprzedni temat
PLan Do oceny , Pomoc w ułozeniu diety
Następny temat
Dobry trening dla początkującego
Polecane artykuły