Pempek201
Siema jestem początkującym chciałbym się was poradzic jak dobrze zacząc trening na brzuch i łydki mam własną siłownie
-Gryf łamany
-Sztanga
-obciązenie do 100kg
-DObra ławka z duża możliwościa cwiczeń
Czy mogę liczyc na wasza pomoc ;>??
z Góry thx za odpowiedzi :)
-Gryf łamany
-Sztanga
-obciązenie do 100kg
-DObra ławka z duża możliwościa cwiczeń
Czy mogę liczyc na wasza pomoc ;>??
z Góry thx za odpowiedzi :)
Krzysztof Piekarz
