dieta na mase- pytanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

daminek4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1696

Czym rozni sie dieta na mase dla endomorfika od innych "masówek" ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68749

inych tzn dla ekto i mezo!!

endo potrzebuje mniejsza kcal i mniej wegli poniewaz latwo sie zalewa!

...

daminek4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1696

ile mniej tych kalorii i wegli??

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

jak to mniej kcal jak to mniej węgli . Nie każdy endo musi ciąć węgle do oprou . Tak samo mniej kalorii nieprawda. Masa musi być budowana z nadwyżki. Kwestia jak najrozsądniejszego masowania to znalezienie odpowiedniej proporcji białk tłuszczy i węgli u endo dochądzą często areoby

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

j.w
endo wcale nie potrzebuje mniej kalorii. kalorii powinno być tyle samo co u u innych a nawet więcej w zależności od diety(np low carb) oczywiście mowa to o kaloriach na + w bilansie.

...