SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobry trening?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56
dzięki :)

MASA MASA I JESZCZE RAZ MASA :) az do 100+ kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56
https://www.sfd.pl/PLAN_TRENINGOWY_4_-_DNIOWY_nie_dla_początkujących_-t225350.html

no mój coś podobny był do tego i ten zamiar mam stosować. ^^

MASA MASA I JESZCZE RAZ MASA :) az do 100+ kg

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak trenować?

Następny temat

Ogólne porady co do mojego treningu

WHEY premium