...
Napisał(a)
Ja miksuję w blenderze płatki owsiane z Syntha-6 lub Lean Dessert z BSN. Mam wtedy dobrej jakości węgle i super smak.
...
Napisał(a)
chłopaczki to u szewca drewniane gwozdzie prostują
ja zjadłem mnostwo gainerow, liczone w tonach.
i zjadłem 3 mutanty po 7kg w 1,5miesiaca
czyli 7kg w 2tyg
przyrosty masy mialem znaczne.
i nie zaobserwowalem takiego wzrostu zatluszczenia jakie jest przy gainerach opartych na maltodextrynach czyli niestety wiekszosci na rynku
ale na szczescie trendy sie zmieniaja.
ja zjadłem mnostwo gainerow, liczone w tonach.
i zjadłem 3 mutanty po 7kg w 1,5miesiaca
czyli 7kg w 2tyg
przyrosty masy mialem znaczne.
i nie zaobserwowalem takiego wzrostu zatluszczenia jakie jest przy gainerach opartych na maltodextrynach czyli niestety wiekszosci na rynku
ale na szczescie trendy sie zmieniaja.
...
Napisał(a)
obecnie wcinam MM i jest bardzo dobry sklad/cena.
ktos pisal o smaku... wydaje mi sie ze jest to kwestia proporcji wody do prochu , bo jak dasz 200 g na 100 ml wody , to oczywista sprawa ze bedzie mdly ...
Polecam mutanta
zdrowia
ktos pisal o smaku... wydaje mi sie ze jest to kwestia proporcji wody do prochu , bo jak dasz 200 g na 100 ml wody , to oczywista sprawa ze bedzie mdly ...
Polecam mutanta
zdrowia
szukam luzu
...
Napisał(a)
A ja teraz będę celował w Hardgainer 30%. Prosty dobry skład.
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
Napisał(a)
polecam gainera doriana; kończę właśnie puszkę i %bf poniżej 12
jedyny którego nie bałem się jeść żeby się nie zalać
pzdr
jedyny którego nie bałem się jeść żeby się nie zalać
pzdr
www.lemon.pl <<< moja dieta
Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html
Polecane artykuły