...
Napisał(a)
Słuchajcie mam pytanie robiłem takie małe zapasy, mam gainera muscule juice, lglutamine, bcaa, kreatyne, i tauryne jak mam to łączyć. Prosze o odpowiedz i rady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
TAk wieć bcaa mega caps 1100 ilość nieograniczona tak samo creatine mega caps 1250 i taurine 100 caps l-glutamina gluta pure i 400 gram i muscule juice 2 kg
...
Napisał(a)
Gainer wedle brakow w diecie.
Kreatyna:
DT:4caps rano, 4caps po treningu
DNT:4caps rano
Tauryna:
1g-2g do każdej porcji kreatyny
BCAA:
1g na 10kg przed i po treningu
Glutamina:
DN:5g rano, 10g przed spaniem
DNT:5g rano, 5g przed treningiem
Kreatyna:
DT:4caps rano, 4caps po treningu
DNT:4caps rano
Tauryna:
1g-2g do każdej porcji kreatyny
BCAA:
1g na 10kg przed i po treningu
Glutamina:
DN:5g rano, 10g przed spaniem
DNT:5g rano, 5g przed treningiem
...
Napisał(a)
Dzieki wielkie napisze czy cos bedzie z tego za jakieś 2 miechy może coś ruszy
Polecane artykuły