Dieta redukcyjna - prośba o weryfikację

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 859

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

avitrus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 125

Witam,
Proszę o opinie i ew. sugestie co do mojej diety.
Na dole diety pokazane suple jakie biorę, a w zasadzie to zaczynam brać. Staż treningowy na siłowni - 5m-cy.
Waga: 102kg
Cel: redukacjaa

Link do obejrzenia diety: http://www.fotoo.pl/hosting-zdjec/img/aa91a05f94311b715a25caec48d9b34c/dieta.jpg

Zmieniony przez - avitrus w dniu 2008-11-24 16:03:59

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

nie wygląda to źle.
choć dałbym jeszcze trochę kalorii, chyba że na prawdę dużo tłuszczu.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-24 19:07:16

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat