porady proszę o pomoc!!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94

Witam to mój pierwszy post na tym forum

Proszę o podstawowe porady i wskazówki dotyczące ARMWRESTLINGU
są mi bardzo potrzebne bo jutro mam zawody i nie chce się skompromitować przed szkołą,a prawie zapomniałem nigdy nie trenowałem siłowania na rękę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

made in pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2130

Nidawno był taki temat,tylko że koleś miał cztery dni do zawodów

,skąd wy się bierzecie?...

...w życiu piękne są tylko chwile...R.R.

...

Basker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94

A no nie byłem w szkole 6 dni i nie wiedziałem że kumple zapisali
mnie na zawody szkolne,dopiero dzisiaj się dowiedziałem
proszę tylko o kilka wskazówek o ile łaska.

...

made in pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2130

Pomógłbym ci szczerze...ale nawt nigdy sie nie siłowałeś,nie wytłumacze ci nic....wejdz na armpower.net. tam są pokazane różnorodne style walki,jest opisane jak ustawic sie przy stole,jak ustawic dłoń...poczytaj i poćwicz na prędce...powodzenia

...w życiu piękne są tylko chwile...R.R.

...

Basker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94

dzięki za pomoc

...

sss123

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 424 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2396

moim zdanie techniki sie nienauczysz w jeden dziec wiec nie kombinuj bo Ci jeszcze nie wt\yjdzie pamietaj o tym aby sie nierozjezdzac czyli musisz miec reke blisko barku moze Ci to cos pomuc bo z technika to niejest tak hop

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat