Gain Bolic 6000 - Smak

wsc:

dlatego, bo z mleka w zoladku robi sie taki twarog jakby, przez co odzywka jest wchlaniana powoli. a po treningu kluczowe jest dostarczenie mozliwie szybko substancji odzywczych (bialka i ww) - to wlasnie caly sens picia gainera po trenigu.

w ciagu dnia spoko, szczegolnie jesli gainerem ktos czasem zastapi sobie posilek z braku laku, wtedy bedzie bardziej sycacy z mlekiem.

wiem wiem, mialem kiedys okazje sprobowac gain bolica z woda wiec wiem jak to smakuje (zreszta nie tylko GB), ale warto miec to na uwadze. poza tym chlopaki nie placza, wiec smacznego i na zdrowie :)

wydaje mi się że wartości odżywcze się wchłoną za nim mleka przejdzie do takiej formy.
wiadomo że przy suplementacji kreatyny itp picie gainera z mlekiem w tym samym czasie odpada... ale jeśli w tym czasie nic nie spożywamy to nie widze problemu w wypicia gainera z mlekiem, a po upływie 30 min odpowiedniego posiłku

Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-26 23:24:41

obawiam sie ze jednak niekoniecznie. jesli odzywka bedzie wymieszana z mlekiem, to nie wchlonie sie magicznym sposobem przed mlekiem, tylko razem z nim. owy twarog to nie bedzie samo mleko bez wchlonietej (wg Twej teorii) odzywki, tylko wlasnie stwarogocialy miks obu substancji, ktory troche postoi w zoladku, w przeciwienstwie do tej samej mikstury tyle ze z woda, ktora to zostanie przyjeta niemal natychmiast.

przy suplementacji kreatyny nie tylko odpada picie w tym samym czasue gainera z mlekiem, ale tez picie gainera z woda oraz spozywanie posilkow. robimy to dopiero 30 minut po kreatynie - w tym czasie kreatyna sie wchlonie.

wiekszosc pewnie mysle ze "eee tam, nie ma roznicy".

Jakby nie bylo roznicy to by pies dupą szczekał, a mordą srał