SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z planem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1333

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8
no, ale mi własnie chodzi o to ze chciałbym wiecej treningów ! Czy sie nie opłaca, i pot pojdzie na marne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 500 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4163
jeżeli chcesz więcej to z sensem można wszystko ułożyc nawet 6 dniowy

"Religia jest dla ludzi bez rozumu"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8
tylko nie mam pojecia jak, ale chce tylko te partie co mam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 500 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4163
przykładowo lecisz
pon-klata wt-nogi śr-barki czw-biceps pią-triceps sob-plecy
tylko radziłbym nie katować za bardzo bica i trica
albo jakis plan 4 dniowy

Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2008-11-28 23:18:36

"Religia jest dla ludzi bez rozumu"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening FBW do oceny.

Następny temat

Siłą i Masa Rozpiska Pomocy!!

WHEY premium