mały cykl .........

j/w dostałem w prezencie :) pare odzywek i musze jakis cykl sobie z tego ulozyc, prosze o rade jak wy byscie to widzieli:

TREC MultiPack36 120 tab./750 mg
BIOGENIX Carb Bx 2500 g (50 porcji)
OLIMP Amino Anabolic 5500 Mega Caps 180 kaps
OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 150 kaps./1250mg

wiadomo ze multi 2 razy dziennie, carbo po tre, arginina 4 caps przed tre i 2 caps po treningu(w nie treningowy nei bede bral no chyba ze macie inne zdanie?? i jak brac aminokwasy ???? pewnie i tak bede musial dukupic jeszcze raz takie opakowanie............


pzdr

nie dokupuj zadnych aminokwasow
to zbedny wydatek!
ale jak juz dostales to szamaj z AAKG przed treningiem przynajmniej 10kaps aminow

Carbo po treningu i 10 kaps aminow

w dni nie treningowe bralbym sama multiwitamine...

pozdro