ABS II małe pytanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: małe , pytanie

Ilość wyświetleń tematu: 635

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

disturbian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1001

Witam!
Mam dosć głupie ale dla mnie abrdzo istotne pytanie czy ćwiczneia na brzuch mozna wykonywać na łóku a nie na podlodze? jestem koscisty i bolą mnie plecy itd uniemozliwia mi to wykonanie treningu przy którejs serii.
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hadesZiom2

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

A jakie masz łóżko... Wodne?

Nie, bo wtedy wykonuje się łatwiej trening.

Wybieraj,

Wygoda - albo trening.

pzdr

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomóżcie mi ułożyć trening.

Następny temat

Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

Polecane artykuły

ABS II małe pytanie

Trening dla początkujących

Pomóżcie mi ułożyć trening.

Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?