Chce cwiczyc lecz nie wiem jak :(

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 3438

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1263

Ćwicz do pierwszego bólu i w bólu 2-3 np. wyprosty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4

Witam :P Przerwałem cwiczenia na ok tydzien, teraz gdy cwicze znowu, mam straszne zakwasy.. jak tego uniknac ? ?

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły