Zuper
jak będziesz się trzymał w bilansie to będzie ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1777
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29465
...
Napisał(a)
LeśnyDzban
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
328
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1652
No ok a poza tym to w wyżej podanej diecie wszystko gra?moze gainer raz dziennie po treningu, z czego wychodzi 3x tygodniowo to za mało?Chciałbym żeby naprawde byl jakis widoczny efekt, wiem ze gainer to tlyko zamiennik posiłku, wiem takze ze moge sie zalaz fatem, ale tylko tak pytam, wkoncu jestem niedoswiadczony
Poprzedni temat
Międzynarodowa konwencja Katowice 6-7 Grudzień
