Co dla Taty na Andrzejki? ;)

Panowie krotko i na temat. Moj ojciec, lat 48, wzrost 183, waga ~90kg od lat grajacy w tenisa. gra 2-3 razy w tygodniu, nie uznaje diety, rano je na sniadanie kanapki jakies tam o godiznnie np 10, pozniej kolo 16-17 na obiad je caly garnek gotowanego kalafiora badz tez pierogi z miesem, albo normlany domowy obiad. idzie na tenisa, wraca, nie je nic! pije piwo albo dwa do konca wieczora i nie jada kolacj, i tak chodzi spac. co moge mu kupic co moglby brac PRZED tenisem, badz pic W TRAKCIE tenisa, abo brac PO treningu, zbey jakos go troche odbudowac, badz wspomoc sile. w gre wchodza tylko tabsy bo watpie zeby chcial cos pic. moze byc kreatyna? no booster? moze jakeis anabolic winodw po na regeneracje? carbo? izotonik? pomozcie

moze troche niezręcznie będzie z propozycją
ale moze ten zestaw Treca libidox + diol

i batoniki białkowe

lub co mniej wygodne a co wszedzie polecam recover i drink activity

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-11-28 08:34:43

do popijania przed i w trakcie gry, moze byc np. olimp iso plus
rano po sniadaniu jakies witaminy (bodymax plus, now adam)

to taki zestaw mininmum dla taty

oprocz tego moze dorzucic cos na podniesienie testosteronu

kup aw lub cos tego typu, tym bardziej ze nic nie je po treningu, tera jest ladna promocja badz u o*****a jest nowy aw