Kupilem kreatyne Olimpa. Teraz jak cwiczyc zeby byly lepsze efekty? SPLIT - partia 1 w tygodniu, czy FBW 3 razy w tyg.? Wydaje mi sie ze przy FBW bedzie wiekszy bodziec, lecz moge sie mylic. Prosze o odpowiedzi. :)
...
Napisał(a)
Witam. Cwicze ponad pol roku. Dietka jakas jest zeby nei bylo.
Kupilem kreatyne Olimpa. Teraz jak cwiczyc zeby byly lepsze efekty? SPLIT - partia 1 w tygodniu, czy FBW 3 razy w tyg.? Wydaje mi sie ze przy FBW bedzie wiekszy bodziec, lecz moge sie mylic. Prosze o odpowiedzi. :)
Kupilem kreatyne Olimpa. Teraz jak cwiczyc zeby byly lepsze efekty? SPLIT - partia 1 w tygodniu, czy FBW 3 razy w tyg.? Wydaje mi sie ze przy FBW bedzie wiekszy bodziec, lecz moge sie mylic. Prosze o odpowiedzi. :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przy cyklach na krecie jakos bardziej by mi split podchodzil, ale to tylko moja opinia
na sucho - FBW, z "dopalaczami" - split
ale to pewnei dlatego, bo na splicie lepiej lapy przecwiczysz, a lapa na pompie to 8 cud swiata
wszystko jest dobre w swoim czasie, najlepiej przeplatac rozne treningi
na sucho - FBW, z "dopalaczami" - split
ale to pewnei dlatego, bo na splicie lepiej lapy przecwiczysz, a lapa na pompie to 8 cud swiata
wszystko jest dobre w swoim czasie, najlepiej przeplatac rozne treningi
Polecane artykuły