kubolas
Uginanie nogi z obciążeniem stojąc na podwyższeniu <---- jak wykonac to cwiczenie i czy mozna je czyms zastapic (tak bylo by lepiej :P)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
84
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
170
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
borysmk
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1817
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15896
To ćwiczenie wygląda tak że przywiązujesz sobie ciężar do paska a potem pasek to kostki i uginasz nogę.
Możesz to zastąpi martwym ciągiem an prostych nogach(osobiście sma rovbie martwy na prostych). Pozdr
Możesz to zastąpi martwym ciągiem an prostych nogach(osobiście sma rovbie martwy na prostych). Pozdr
http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!
