Jedyne co Polska ma najlepsze w Europie to chuligani.
...
Napisał(a)
mam pytanie. Czy jesli bede trenowal sztuki walki 2/3 razy w tygodniu i silownia 2 razy w tygodniu + odrzwyki to czy nabiore masy ( mam na mysli czy treningi mma przeszkodza mi w budowniu masy?). Prosze o odpowiedz;]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Siłownia 2 razy w tygodniu to za mało żeby masę budować (mięśniową jak rozumiem), ćwicz na siłce przynajmniej 3 razy. Jeśli do tego dorzucisz 2/3 razy w tygodniu sztuki walki to "masa" będzie się zapewne trochę wolniej rozwijać ale za to lepszej jakości będzie. Ja mam 4 razy siłka i 2 kick-boxing i powoli masa idzie w górę
"Każdy jest kowalem swojego losu"
...
Napisał(a)
ja juz 7 miesiecy na sama silownie chodzilem wlasnie 4 razy w tygodniu...teraz mysle nad SW i nie wyrobie z czasem zeby chodzic 4 razy w tygodniu... ale dzieki za pomoc
Jedyne co Polska ma najlepsze w Europie to chuligani.
Poprzedni temat
UNS WPC 80/100
Polecane artykuły