SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosze o odp

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 584

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 612
witam mam 2 pytania 1 podciaganie sztangielkiw opadzie tułowia chwytem młotkowym jak to wyglada bo nie jestem pewien a 2 pytanie dlaczego jak zaczyna,m cwiczyc to zaczyna mnie wszystkoi swedziec nagle???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6959
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#5

co do swędzenia-> nie wiem

idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6242
bo jak zaczynasz cwiczyc to sie wiecej pocisz}

sory ale nie moglem sie powstrzymac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zaczynać?

Następny temat

Plan na mase do oceny pomozcie ;)

WHEY premium