Prawa noga. Pomocy!

Otóż gram w fubtol amerykański. Powiecie pewno, że sam jestem sobie winien ale to dla mnie bardzo ważne.

Przy wykopie piłki naciągnąłem sobie prawą nogę. Ból jest nie do wytrzymania, mija po 1 dniu, ale przy gwałtownych ruchach a nawet przy biegu powraca. No i nie wiem co z tym fantem zrobić, czy mógłby mi ktoś pomóc/doradzić co z tym bólem zrobić.

Ból występuje w tylniej części uda.

P.S.Kolega polecał mi magnez, ale wątpie żeby mi to pomogło.

Zmieniony przez - chicken134 w dniu 2008-11-29 15:37:07

Zmieniony przez - chicken134 w dniu 2008-11-29 15:37:24

Weź sobie "urlop" a zregenerujesz się :) Mozesz dorzucić supla z serii "ochrona stawów" i polcałbym ci go brac jakis miesiac po "wyleczeniu" :) od razu dodam ze mialem kiedys podobny problem

Zmieniony przez - Golan w dniu 2008-11-30 13:46:29