GO FOR IT
...
Napisał(a)
siemka mam pytanko mam zamiar zrobic cykl tym co jest w temacie i czy dobre to jest połączenie ha i jak to brac odstępy czasowe itp czekam na odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
TCM RANO 5 GRAM I PO TRENINGU 5 GRAM, W DNT 5 GRAM TCM RANO, GAINERA TAK JAK KOLEGA WYZEJ NAPISAL, KREATYNE MOZESZ PIC RAZEM Z GAINEREM.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
Nie musi tyle brać kreatyny.
Niech sam zdecyduje, czy mniejszą czy większą dawkę, bo porównanie rezultatów będzie prawie niezauważalne.
Ponadto polecam w DT i DNT brać po tyle samo kreatyny. Ja prawie zawsze brałem 7,5 gr kreatyny i wyniki siłowo-masowe były zadowalające.
Gainera daj po treningu, lub gdy nie masz możliwości zjedzenia pełnowartościowego posiłku.
Niech sam zdecyduje, czy mniejszą czy większą dawkę, bo porównanie rezultatów będzie prawie niezauważalne.
Ponadto polecam w DT i DNT brać po tyle samo kreatyny. Ja prawie zawsze brałem 7,5 gr kreatyny i wyniki siłowo-masowe były zadowalające.
Gainera daj po treningu, lub gdy nie masz możliwości zjedzenia pełnowartościowego posiłku.
Polecane artykuły