Pozniej przed Obiadem czyli przed posilkim przetreningowym 30 min przed
I tutaj wlasnie nastepna porcja mam dylemat bo po treningu pije mega mass 4000 i musze wziasc najlepiej na pusty zoladek nitrix przed posilkiem potreningowym.I nie wiem czy to nie za duzy odstep czasu bo mniej wiecej wychodzi ze jem potreningowy posilek az 1h nawet wiecej po treningu.
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html