Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
259
Witam mam pytanie które na pewno nie raz sie przewineło przez to forum a mianowicie:
Moim marzeniem jest trening bokserski, ale mieszkam na wsi a do najbliższego klubu mam około 70-100 km(zależy w jakim mieście
wiem ze takie cwiczenie w domu to według was tylko pogarsza sprawe bo sie naucze złych nawyków ale czy jest chciaż cień sznasy ze oglądając filmiki na expertvillage.com czy coś w tym styulu o tym jak koleś pokazuje konkretne ciosy czegoś sie naucze bez złych nawyków??
Mam jeszcze jedną prośbe a mianowicie nie bardzo wiem jak zacząc czyli jakie cwiczenia wykonywac dokładnie co robic wiec prosze jezeli to mozliwe o jkies plany treningowe na trzy dni w tygodniu
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3140
Jesli do klubu bokserskiego faktycznie masz tak daleko to moze gdzies blizej jest jakas inna sekcja, jakies karate albo cos, cokolwiek bedzie lepsze od siedzenia w domu i bezmyslnego naparzania w worek
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2562
Nic nigy nie zastąpi profesionalnego oka trenera, który zawsze coś podpowie, poprawi, czy powie co i jak. w domu to hmm... Mógłbyś robić bieg bokserski, walke z cieniem, klepanko worka, skakanke.. A to i tak za mało, bo przecież boks to przede wszystkim kondycha, czyli bieganie, jakieś wyskoki w biegu, np. do obręczy, padanie na glebe i robienie pompki, i mnóstwo innych rzeczy, ale na przykładzie tych filmów, to ciosów może jako tako się nauczysz, czy tam trzymania gardy jak należy, ale chyba tak na prawde nic pozatym
Szacuny
9
Napisanych postów
1921
Wiek
48 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14221
Siwy ma rację - nie ma boksu to trenuj kick boxing, karate itd, a jak będziesz mial okazję (np szkola ,studia) być w konkretnym mieście zapiszesz się na boks miając już jako takie podstawy i dobra kondycję.
Z kaset i filmow to sie g..wno nauczysz. Jeśli chcesz koniecznie cwiczyć w domu - to silownia tylko zostaje - co w boksie jest bardzo przydatne (bez koksowania).
Szacuny
24
Napisanych postów
3506
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34768
Napisz gdzie mieszkasz. Napewno gdzies w okolicy jest jakis klub SW.
Jeżeli nie chodzi Ci o bezmyślne na*** w worek to poprzez filmy instruktażowe nie nauczysz się walczyc.
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
Szacuny
1
Napisanych postów
156
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1267
trenuj cokolwiek innego byle ny ktos wskazywał ci błedy jakeie popełniasz karate kick boxing obojetnie co masz,a wogóle to ile masz lat bo moze jak bys gdzies dalej do szkoły poszedł juz na jakies studia to mozesz sie zawsze do jakiegos wiekszego miasta przeprowadzic i po problemie wtedy:)
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
259
dziekuje za wasze wypowiedzi chyba zapisze sie na kick boxing bo niedaleko jest sekcja a jak pójde na studia to sie juz konkretnie na boks zapisze. dzieki za wszystko
Szacuny
2
Napisanych postów
264
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8599
No i dobra decyzja, na kickboxingu nauczysz się jak wyprowadzać ciosy,nabierzesz kondycji,zobaczysz jakie masz predyspozycje do tego rodzaju sportu. Wszystko zależy od ciebie ;)