2.WAGA: 75
3.WZROST: 177
4.WYMIARY:
BICEPS: 37
KLATA: 112
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: stuknie 3 lata
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 4
TLUSZCZ: 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa,siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% gdzies 12 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niet
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
zamierzam startowac z pierwszym cyklem
mam 200 mety 5mg i listek clomidu 50mg
mysle tak:
20mg ed
jak rozpisac z clomidem ?
aha, mam jeszcze kreatyne takl mysle ze w ostatnim tygodniu mety ja zacząć
Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-12-01 18:41:13
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive