SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl (z głową i rozsądnie)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
1.WIEK: 19
2.WAGA: 75
3.WZROST: 177
4.WYMIARY:
BICEPS: 37
KLATA: 112
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: stuknie 3 lata
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 4
TLUSZCZ: 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa,siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% gdzies 12 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niet
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag :
przysiad :

PYTANIE:

zamierzam startowac z pierwszym cyklem
mam 200 mety 5mg i listek clomidu 50mg

mysle tak:
20mg ed
jak rozpisac z clomidem ?

aha, mam jeszcze kreatyne takl mysle ze w ostatnim tygodniu mety ja zacząć

Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-12-01 18:41:13

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
jaka mete masz

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
scan
under, dlatego chce 200 tabl. bo nie wiadomo jak z tym stezeniem, ale mam jeszcze te starsze wersje to mysle ze jest dobrze bo sam wiesz jak to teraz z nia jest

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
biorąc pod uwage że jesteś ekto to te ilości B/T/W które podałeś stanowczo za małe... przypnij miche to i na suplach pójdzie, tym bardziej że masz małą wagę i wymiary... zrobisz jak chcesz ale ja bym na Twoim miejscu się wstrzymał z tą metą..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
a moim zdaniemnie nie ma co przesadzac ma staz 3 lata, lapka nie najgorsza jak na pierwsza metke.
chcesz jechac to 20mg ed (tak jak sam podales styknie)

po ost mecie odczekaj jeden dzien i jedziesz clomd jeden listek pierwsze dzien 100mg i potem do konca po 50mg dziennie (jeden tabs) i powinno byc si

i kreatyne tez tak jak napisales

tyle przy ekto zmien troche diete, wiecej ww i bialka tak na 2,5g/3g na kg ciala a ww w granicach 5,5 nawet bym dal. Jesli jestes ekto i masz tak samo jak ja to nie jedzac poprostu fastfoodow nie ma opcji zeby zalapac fat



Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-12-01 19:47:23

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-12-01 19:49:08

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
za miche sie bierz dzieciaku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
wielkie dzieki marceliono

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

m-drol+prop+e-stane, cykl 6 tyg.

Następny temat

plx. o sugestie

WHEY premium