Skutki uboczne działania supli

kreatyna mono- mozliwe rozwolnienie przez pierwszy tydz. stosowania (szczegolnie przy wersji z ladowaniem)

gainery, bialko- bekanie, pierdzenie, mozliwe bole brzucha

przy wysokich dawkach (2-3 krotnie wyzszych niz zalecane) NO boosterow- mocne bole glowy

spalacze na kofeinie, guaranie, green tea itd - mozliwe kolatanie serca, nerwowosc, pocenie, bezsennosc

wszystko zalezy od dawek i indywidualnej tolerancji organizmu

jeśli chodzi o mono to fakt zdażało sie rozwolnienie ale tylko przy mega caps, teraz na proszku hi teca wszystko jest ok.Nawet bym powiedział że poprawia mi się cera ale myśle że to dzięki dużej ilości wypijanej wody i wydalanego moczu ;) oczyszcza się organizm.

dzisiaj w dzien dobry tvn byl temat : wplyw sumplementow na zdrowie.
mam nawet na kompie nagrane ale cos nie dalo sie wrzucic na serwer.
ameryki nie odkryto,
mowiono o tym zeby podstawa było żarcie , ze prochy nie mogą zastąpic jedzenia.
powiedzano tez o spalaczach jako substancjach podnoszących cisnienie.

Po białku miałem trądzik praktycznie na całych plecach i klatce :/ po przestaniu przyjmowania białka wszycho wróciło do normy ale po jakimś miesiącu.. ogólnie to najbardziej mnie męczyło siedzenie ciągle na klopie :D

pierek19 -trądzik po białku?? musiałeś jeść go za dużo albo masz skaze białkową w co wątpie bo byś o tym wiedział...