Rejestracja

Plan Zaawansowany

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: plan , zaawansowany

Ilość wyświetleń tematu: 671

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45

Witam mam 18 lat 70 kg wagi :X oraz 185 cm. Cwicze 4 miechy i mam: Wyciąg, Ćwiczenie na nogi, Ławka , Duzo odwaznikow, Hantle, sztanga prosta, drązek do podciagania. Czy macie moze jakis plan chce cwiczyc 3 x w tygodniu i oczywiscie plan zeby byl na PRZYROST MASY, dodatkowo pije gainer MASS xxl :P

Koks koks koks ;d

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683

Dział "trening dla początkujących", posty podwieszone

Destiny is in your hands.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomozcie w ocenie

1

Następny temat

bol

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły