Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT:
Rano storm
przed silka shock
DNT:
Rnao storm
po polduniu storm
Rano storm
przed silka shock
DNT:
Rnao storm
po polduniu storm
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
a nie lepiej będzie brac storm 30 minut przed i 30 minut po treningu ?:) słyszałem że porcja po treningu jest ważna
...
Napisał(a)
Z tego co ja czytałem najlepiej jest brać:
Strom:
DT - 1 porcja rano i 1 porcja w ciągu 30 minut po treningu
DNT - 1 porcja rano i 1 porcja w porze treningu
Shock:
DT - 30 minut przed treningiem
DNT- nie brać wcale
Ja również stosuję te suplementy. Biorę je tak jak opisałem powyżej, z tym, że odpuszczam sobie 2 porcję w dni nietreningowe.
Tzn. w dni bez treningu biorę tylko jedną porcję przed śniadaniem i nic więcej. W ten sposób starcza na dłużej, a różnicy w efekcie działania nie zauważyłem.
Na forum znalazłem również opinie, że poranną porcję można zastąpić jakimś zwykłym monohydratem - wtedy wychodzi jeszcze taniej.
pozdrawiam
Strom:
DT - 1 porcja rano i 1 porcja w ciągu 30 minut po treningu
DNT - 1 porcja rano i 1 porcja w porze treningu
Shock:
DT - 30 minut przed treningiem
DNT- nie brać wcale
Ja również stosuję te suplementy. Biorę je tak jak opisałem powyżej, z tym, że odpuszczam sobie 2 porcję w dni nietreningowe.
Tzn. w dni bez treningu biorę tylko jedną porcję przed śniadaniem i nic więcej. W ten sposób starcza na dłużej, a różnicy w efekcie działania nie zauważyłem.
Na forum znalazłem również opinie, że poranną porcję można zastąpić jakimś zwykłym monohydratem - wtedy wychodzi jeszcze taniej.
pozdrawiam
Do or do not. There is no try.
...
Napisał(a)
-Krzysiu- chyba zaczne brac tak jak Ty. I w DNT Storma bede bral tylko raz
Polecane artykuły