Witam , potrzebuje jakiegoś cyklu na masę, jem bardzo dużo jak na swój wygląd ,ale to efektów nie przynosi wiec prosiłbym o rade w jaki sposób zwiększyć masę.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [img=http://img395.imageshack.us/img395/693/zdjcie002ot8.jpg][/url] [img=http://img395.imageshack.us/img395/zdjcie002ot8.jpg/1/w800.png][/url]
Wiek: 18
Waga: 63
Wzrost: 185
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny 1250mg
Uprawiane inne sporty: kolarstwo
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 10 miesięcy
przewidziane finanse na cykl: 100 - 200
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: ok. 3 lat z przerwami