SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potrzebny sposób na masę

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2083

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 989


Witam , potrzebuje jakiegoś cyklu na masę, jem bardzo dużo jak na swój wygląd ,ale to efektów nie przynosi wiec prosiłbym o rade w jaki sposób zwiększyć masę.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [img=http://img395.imageshack.us/img395/693/zdjcie002ot8.jpg][/url] [img=http://img395.imageshack.us/img395/zdjcie002ot8.jpg/1/w800.png][/url]

Wiek: 18

Waga: 63

Wzrost: 185

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny 1250mg

Uprawiane inne sporty: kolarstwo

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 10 miesięcy

przewidziane finanse na cykl: 100 - 200

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: ok. 3 lat z przerwami
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8995
Tak, możesz jeść dużo, ale w posiłkach nie ma żadnych wartości odżywczych i dlatego nie rośniesz idź do działu odżywianie i tam poczytaj troche i ułóż dietę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dot. L-karnityny

Następny temat

Glutamina

WHEY premium