scandal_19
1.WIEK:20
2.WAGA:98
3.WZROST: 188
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA: 116
UDO:
TALIA:98
5.STAZ NA SILOWNI: 2lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop+wino
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:sucha masa, siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:około 8 miesiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE słabo :(
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :120
martwy ciag :--
przysiad : --
Witam Panowie, zakladam nowy temat bo jestem juz zdolowany chcialem brac sie za PH to doradziliscie, teraz mysle na SAA (prop, wino), narazie chce zredukować troche tluszczu na suplach i potem bym wszedl na prop i wino(w tabsach), jakie firmy teraz sa najpewniejsze? jak rozpisac cylk z tych 2 srodków? i jak zminimalizowac skutki rozrosniecia sie gino jesli mam mala grudke pod prawym sutem?
2.WAGA:98
3.WZROST: 188
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA: 116
UDO:
TALIA:98
5.STAZ NA SILOWNI: 2lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop+wino
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:sucha masa, siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:około 8 miesiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE słabo :(
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :120
martwy ciag :--
przysiad : --
Witam Panowie, zakladam nowy temat bo jestem juz zdolowany chcialem brac sie za PH to doradziliscie, teraz mysle na SAA (prop, wino), narazie chce zredukować troche tluszczu na suplach i potem bym wszedl na prop i wino(w tabsach), jakie firmy teraz sa najpewniejsze? jak rozpisac cylk z tych 2 srodków? i jak zminimalizowac skutki rozrosniecia sie gino jesli mam mala grudke pod prawym sutem?
Krzysztof Piekarz
Anonim
