Rejestracja

pomoc w rozpisaniu diety dla dziewczynki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pomoc , rozpisaniu , diety , dziewczynki

Ilość wyświetleń tematu: 1534

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 156 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4103

witam! ukladam diete dla 13-latki gdyz spora nadwaga zaczyna jej juz konkretnie przeszkadzac w zyciu i mam następujące pytanie

przy wzroście 170cm waży ona ponad 75kg, ile dać białka/węgli/tłuszczy na każdy kilogram ciała?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Moim zdaniem powinna pierw odzwyczaić się powoli od syfu jaki wchłania. Czy utrzyma dietę...?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 156 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4103

ma za soba probe samobojcza z powodu szyderstw nadętych i pewnych siebie idiotów, więc sądze, ze tak...

syfu raczej nie wchlania, je za duzo i za rzadko, swoje robią tez geny (matka i babka w mlodosci i wspolczesnie...)

Zmieniony przez - Dreando w dniu 2008-12-02 20:14:02

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Więc głownie ograniczyć węglowodany, dawać tylko te nieprzetworzone. Białka dać w granicach 2g (licząc że jest aktywna) a resztę kalorii przeznaczyć na tłuszcze.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 156 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4103

czyli jak 2/2/1?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

2/2/1 czego?
Jeśli btw to zależy od zapotrzebowania...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta. Pomocy!

1

Następny temat

Masowanie czy redukowanie?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły