badboy277
od jakiegos miesiaca czuje ból w tylniej czesci barku przy takich cwiczeniach jak wyciskanie w ukosie i na barki ograniczyłem treningi z tymi cwiczeniami zastosowałem glukozamine i fastum i nic nie opomaga moze ktos cos doradzi czy mozna kontynuowac treningi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
45
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
622
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
najlepiej isc do lekarza i tyle raczej nikt ci nie powie co trzeba robic ... ja osobiscie jak mialem bole w barku to dalem sobie spokoj z cwiczeniami na bary jakis czas przerwy i pomoglo a moze to tez byc powodem tego ze nie robisz rozgrzewki itp.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
jw.napewno należałoby zmienic ćwiczenia na takie ktore nie powoduja pracy barków w dośc niekorzystnej pozycji; spróbuj zamienic wyciskania na same unoszenia w roznych wariantach sztangielek- przodem, bokiem i w opadzie
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
Powiekszanie klaty i brzucha, now !
Następny temat
masówka. jakies sugestie? za konkrety sogi
